Hábitos que debes evitar para no envejecer

Aún no existe o no se ha revelado el secreto para la eterna juventud que muchos añoran, es por eso que en espera que el bendito elixir salga a la luz te contamos cuáles son los cinco hábitos que debes erradicar para mantenerte joven.



Dormir poco

Como mínimo uno debe dormir siete horas, esto porque mientras descansamos en la noche la piel se autorrepara de forma . Si naturalesto no sucede comienza a tomar un aspecto cansado y las temidas ojeras y bolsas en los ojos empiezan a salir.

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